Kurser

Här kan du läsa om aktuella kurser, föredrag och workshops. Du kan även boka till din ort, företag eller grupp.
Kan skräddarsy tema efter era behov. Ett föredrag eller en workshop kan vara allt från en timme
till en hel dag. Är du intresserad av en helgkurs, anmäl gärna ditt intresse genom att sända ett mail
till: info@bodycoach.nu.

Exempel på teman för workshop eller föredrag:

• - Kvinnans Tao – Ta till vara din livsenergi!
• - Den feminina essensen enligt Tao!
• - Kvinnans anatomi och erotiska zoner och flöden!
• - Bli vän med dina hormoner!
• - Menopausen – möjlighet eller inte?
• - Knip för hälsa och välbefinnande!

Föreläsare
Irene är en kunnig föreläsare som på ett självklart och naturligt sätt delar med sig av sin kunskap om kvinnans kropp, den feminina essensen och hur du kan ta till vara på din livsenergi och öka din förmåga till njutning. På ett inspirerande och strukturerat sätt berättar Irene om hur du kan öka din livsenergi och självkänsla och medvetet växa som människa med lust och passion.

Kvinnans anatomi och erotiska zoner och flöden!
Det är dags för kvinnans sköte och erotiska kapacitet att stiga in i våra medvetanden och stretcha vår föreställningsförmåga.
Varför har kvinnans underliv förblivit ett mysterium så länge och vad vet egentligen den ”riktiga” forskningen om kvinnans ejakulation. Tao poängterar även vikten av att förstå sin kropp för att förstå sig själv och ser de erotiska flödena som en del av vår essens. Kvällen innehåller teori och taoistisk meditation.

Bli vän med dina hormoner!
Körtlarna producerar våra hormoner och samarbetar på ett mycket elegant och sinnrikt sätt och hormonsystemet är oerhört centralt för många funktioner i kroppen. Varje körtel kan även tillskrivas olika kvaliteter och kan ses som en port till en annan verklighet. Genom att stärka kontakten kan deras slumrande krafter väckas upp och bli en guide till djupa transformerande upplevelser. Körtlarna korresponderar med våra chakror. Du får även prova en taoistisk övning som balanserar hormonsystemet.

Menopausen – möjlighet eller inte?
Trots att vi fått lära oss att frukta klimakteriet är detta livsstadie bara en början på en ny fas i livet fylld av vitalitet och kreativitet. Eller? Hur kan du se övergångsåldern som en möjlighet att lära dig om dig själv av? Vad händer i kroppen under övergången?
Du får tips på hur du kan skapa mer harmoni i kropp och själ och får prova en taoistisk övning som främjar hormonbalans.

Knip för hälsa och välbefinnande!
En stark bäckenbotten är bra av flera skäl. De viktigaste är att förhindra inkontinens, vara ett stöd för de inre organen, hjälpa till att få igång flödet i ”kärleksgångarna” och stärka och främja förmåga till orgasm. Ungefär var tredje kvinna kan inte dra ihop sin muskulatur i bäckenbotten, men det finns övertygande bevis för att bäckenbottenträning har god effekt. Muskelstyrka är färskvara, men den går glädjande nog snabbt att öva upp om du tränar regelbundet. I det gamla Kina ansågs ett starkt underliv främja god hälsa, ungdomlighet och en spänstig och fuktig slida även som äldre.

Ta till vara på din livsenergi!
Introduktion till Kvinnans Tao. Att få medveten tillgång till, och kultivera, din livsenergi och din sexuella energi är grunden för denna taoistiska träning. Övningarna lär dig att leda energin in i kroppen istället för att projicera ut den. Du kan då använda den för din egen utveckling och välbefinnande. Kvällen innehåller teori, qigong och taoistisk meditation.