Kurser
Erbjuder här kurser, föredrag och workshops. Du kan boka till din ort, företag eller grupp.
Skräddarsyr även tema efter era behov. Ett föredrag eller en workshop kan vara allt från en timme till en hel dag. Om du har frågor eller är intresserad hör av dig genom att sända ett mail till: info@bodycoach.nu eller ring Irene direkt på: 073-948 39 43
Irene är en kunnig föreläsare som på ett självklart och naturligt sätt delar med sig av sin kunskap om kvinnans och mannens kropp, den feminina och maskulina essensen och hur du kan ta till vara på din livsenergi och öka din förmåga till njutning. Hon blandar västerländsk kunskap och forskning med visdom från olika äldre tanketraditioner. På ett inspirerande och strukturerat sätt och med glimten i ögat berättar Irene om hur du kan öka din självkänsla och medvetet växa som människa med lust och passion. Du får användbara tips och förhållningssätt och oftast även prova en taoistisk övning.
KALENDARIUM 2019
Stockholm:
12 feb Konsten att njuta, 3 tisdagkvällar för kvinnor!
5 mar Berfria din bäckenbotten – för män!
13-14 mar Pelvic floor awareness, 2 day ws i Budapest.
10 april Kvinnans njutning – bara för män!
24 maj Lecture, Female anatomy. Helsinki. Finland
25 maj Taoist sexual practice, Finland.
16 sep Pelvic floor gym
16 sep Kvinnans anatomi
30 sep Pelvic floor gym
30 sep Mannens anatomi
25-27 okt Helgkurs med andrew Fretwell.
1 nov Föredrag med Deborah: Female ejaculation & the G-spot.
2-3 nov Helgkurs för kvinnor: Awakening your G-spot!
4 nov Practitioners Day with Deborah!
11 nov Gratis intro Bli Tao-instruktör
11 nov Befria din Bäckenbotten för män
16 nov Gratis intro Bli Tao-instruktör
16 nov Tao, Jadeägg och din feminina kraft
17 nov Pelvic floor heldag
26 nov Pelvic floor gym
26 nov Gratis intro Bli Tao-instruktör
9 dec Pelvic floor gym
9 dec Gratis intro Bli Tao-instruktör
Göteborg:
Exempel på teman för workshop eller föredrag Kvinnans Tao:
- - Kvinnans Tao – Ta till vara din livsenergi!
- - Den feminina essensen enligt Tao!
- - Kvinnans anatomi och erotiska zoner och flöden!
- - Bli vän med dina hormoner!
- - Knip för hälsa och välbefinnande!
Exempel på teman för workshop eller föredrag Mannens Tao:
- - Mannens sexualitet och manskulina essens!
- - Mannens Tao – ta till vara på din livskraft!
- - Förläng din förmåga till njutning och bli en bättre älskare!
- - Bäckenbottenträning för män!
Läs mer om olika teman här!
Sagt om Kvinnans Tao Helgkurs:
- En påminnelse om att allt finns inom mig och att livet kan vara ännu mer magiskt då och jag hämtar kraft ifrån min innersta kvinnlighet.
Carina, 60 år
- Tack för en fantastisk kurs. Jag tycker det var väldigt fint upplagt med bra balans mellan teori/samtal/ övningar. Det viktigaste för mig som hände var att jag nu kom ihåg hur det känns att gå inuti mig själv och vara med mig själv. Har haft alldeles för mycket fokus utåt men nu har jag tagit till mig att vara inuti min kropp igen.
Marianne, 54 år
Kvinnans Tao Kurser
Pelvic Floor Muscles and The Female Prostate with Deborah Sundahl and Irene
Datum: 17/11, 15/12 – 2021
Tid: 18.00 – 22.00
Plats: Webinar online via Zoom
Kostnad: $120 (ca 1.000 skr)
The Pelvic Floor Muscles and The Female Prostate
Half Day Seminar with Taoist Sexuality Teacher Irene Andersson and Female Sexuality Author Educator Deborah Sundahl. Will take place online via zoom.
Introduction to the fascinating worlds of the pelvic floor muscles, their anatomy and care, and the female prostate, its anatomy, orgasm and ejauclate with master sexual wellness teachers Irene Andersson and Deborah Sundahl.
More webinar dates during 2021: 15/9, 20/10, 17/11, 15/12
Register and read more here!
PLEASE NOTE ABOUT PAYMENT
**Swedish people can pay Swish Irene: 123 144 7671
(Irene Andersson, ProCreative)**
Deborah Sundahl is the foremost pioneer and expert on female ejaculation and the G-spot. She is the author of Female Ejaculation and the G-spot. Her 30 years of 
groundbreaking contributions to this field include a line of videos titled the Female Ejaculation Sex Education Series (Isis Media, Inc.), which Deborah produced and hosts. She lectures and gives workshops in North America and Europe, and has taught thousands of men and women how to integrate the G-spot and female ejaculation into their erotic body and sexual life. She continues to be a spokesperson for female sexuality and an advocate for sex education.
Irene Andersson is an experienced workshopleader and bodycoach with over 25 years of exploring different bodywork and methods. Her speciality is Taoist sexual practice with focus on the pelvic floor and sexual health with Tao. She combines western science and research with wisdom from eastern traditions that look at the whole. Irene is passionate about sharing her knowledge of our bodies and erotic potential. She has gathered her insights in the books ”Kvinnans Tao” and ”Mannens Tao” (Women’s Tao and Men’s Tao), two good introductions to sex according to both Tao and Tantra.
Introduction to the fascinating worlds of the pelvic floor muscles, their anatomy and care, and the female prostate, its anatomy, orgasm and ejauclate with master sexual wellness teachers Irene Andersson and Deborah Sundahl.
First Session
PELVIC FLOOR AWARENESS¨
Pelvic floor is an important part of our body. This is where you ground yourself and find inner security. It is our center and where our sexual potential resides. Functioning muscles support your genitals. By opening up to this flow you get a constant source of joy and power. The source of both health and pleasure is within you.
Learn about the muscles in your pelvic floor, how to find them, and to train them well.
Content:
Pelvic floor Muscles Anatomy and Function
Practical Exercises to Activate the Pelvic Floor Muscles
Guided Squeezing Exercises for PFM
Guided Taoist Meditation
Second Session
THE FEMALE PROSTATE
The G-spot is the female prostate. All women have one, as do all men. Therefore, all women have the ability to creates its incredible orgams and build and release its lovely ejaculate! Attend this course, and learn:
Where the prostate located, how to activate its vagus nerve to create the full bodied G-Spot orgasm, and how to get this wonderful feminine fountain™ flowing! Learn about female ejaculation’s ancient history and current scientific studies. What is the female prostate’s function, and does it have a purpose for erotic pleasure and reproduction?
Deborah Sundahl’s Power Point lecture with illustrations, movie clip and Q&A will tell you all you need to know about the female prostate, and its female ejaculation and G-spot orgasm.
WHAT YOU WILL LEARN
•What is the Female Prostate and Where it is Located in The Body
The G-spot is the Female Prostate, and All Women Have One
•Female Prostate’s Purpose in Erotic Wellness and Reproduction
*Female Ejaculate is Prostatic Fluid
•Appropriate Touch for the Female Prostate
*Modern Science History of the Female Prostate
Female Ejaculateʼs Ancient, Cross Cultural Herstory
•Learn If You Ejaculate or Not, and How to Do It When You Want To
•Why some Women Don’t Ejaculate and Others Do
•Tender Loving Care for the Female Prostate
*The Vagus Nerve and the Female Prostate
•The G-spot has a Different Nerve than the Clitoris
•The G-Spot Orgasm is a Female Prostate Orgasm
•Massaging the Prostate, Buidling Orgasm and Creating Ejaculate
•You Can See the Female Prostate (QuickTime movie 2 mins)
Let Go and Let it Flow!
REGISTER HERE!
Irene´s books on Female and Male Well-Being is now out in English!
Info: Irene Andersson
mobil: 0739-483943
E-mail: irene@bodycoach.nu
www.bodycoach.nu
Register Here!
Inga kommentarer »
Gratis intro: utbildning Tao-instruktör!
Datum: 16/11 zoom & 20/11 IRL
Tid: 19.30 – 20.45 (20/11: 15.00 – 16.30
Plats: Zoom & IRL
Kostnad: Gratis
Kom på gratis information om den ett-åriga utbildningen till Tao-instruktör i Sexuell hälsa för kvinnor! Vad innebär sexuell hälsa med Tao? Du får även prova en övning och har chansen att ställa frågor.
Anmäl dig genom att maila: inof@bodycoach.nu eller direkt via länk!
Dela gärna på FB!
16/11 via zoom kl 19.30. Länk kommer ca 5 min innan vi startar.
20/11 IRL på Solrosen, Rapsgatan 3, T-Skanstull kl 15.00
Kom gärna innan på fika och mingla från kl 14.30.
Nu är det äntligen dags att utbilda instruktörer i dessa upplyftande taoistiska övningar.
Denna utbildning är för kvinnor! Men om du är man och är intresserad låt mig få veta!
Ettårig träning för dig som vill utbilda dig i Sexuell hälsa med Tao startar feb 2021.
Vill du:
* vara med och bidra till ökad sexuell medvetenhet och hälsa?
* bli instruktör i taoistiska övningar och tekniker för att ta till vara den sexuella energin!
* främja ett mer bejakande förhållningssätt till våra kroppar?
* sprida kunskap om hur vi fungerar, om erotiska zoner och flöden?
* utforska subtila energier inom dig och bli mer intim med dig själv.
Träningen riktar sig till dig som redan undervisar i någon form av fysisk träning eller jobbar med kroppen, men naturligt vill kunna inkludera den sexuella aspekten. Eller till dig som verkligen vill fördjupa din egen relation till din kropp och erotiska potential. Dock är det bra om du har tidigare erfarenhet av kroppsterapi, yoga, tantra, qigong eller liknande.
Ditt ledarskap i denna träning bygger på din egen upplevelse och erfarenhet. Du förväntas att träna regelbundet och utföra övningar mellan träffarna under året. Du kan bäst lära ut det du själv integrerat.
Lärarträningens Upplägg
* Kick-off 1 dag – lära känna varandra, kursupplägg, intentioner
* 5 moduler á 3 dagar (torsdag – lördag) – med olika teman
* 4 webinars – för inspiration, återkoppling och frågor
* 2 tim individuell vägledning
Datum:
Kickoff: 19 feb 2022
Preliminära kursdatum:
18-20/3, 13-15/5, 2-4/9, 14-16/10, 18-20/11
Pris:
30.000:- (Ftg faktura + moms)
Early Bird pris före den 1/12: 27.000:- (Ftg faktura + moms)
Träningen innefattar ca 125 lärarledda timmar och 2 tim individuell guidning. Startar i februari 2020 med kick-off och 2 träffar under våren och 3 träffar under hösten. Max 12 deltagare.
Utdrag Innehåll:
Kvinnans Tao och Mannens Tao
Väcka upp, guida och kultivera Qi/energi
Sexuell Qigong – Taoistisk sexologi
Anatomi och erotiska zoner och flöden
Bäckenbottenträning
Körtlar och hormonbalans
Vård av våra vitalare delar
Kroppskännedom, grundning
Läkande magi, healing, återhämtning
Taoistisk teori, principer, metoder
Fysiska övningar och guidade meditationer
Hur lära ut?
Läs mer om lärarträningen här!
Anmälan:
Maila ditt intresse så får du ett anmälningsformulär att fylla i.
Därefter bokar vi ett telefonmöte. info@bodycoach.nu
Irene: 0739-483943
Inga kommentarer »
Bli vän med dina hormoner!
Datum: 20 november 2021
Tid: 10.00 – 13.00
Plats: IRL på Solrosen
Kostnad: 595:-
Låt kroppen bli den plats för återhämtning, kraft och njutning den är ämnad att vara!
Många funktioner i vår kropp styrs av hormoner – sexlust, aptit, humör, matsmältning och immunförsvar för att nämna några.
Stress är kanske den allra värsta fienden för att skapa obalans. Kroppen och körtlarna som styr hormonerna behöver avslappning och din närvaro för att hålla balansen. Då kan du väcka upp slumrande livsenergi och medvetet träna och stärka din livskraft.
Under denna kurs får du tips om hur du kan stödja och balansera hormonsystemet, stärka din bäckenbotten och fortsätta känna dig vital även efter klimakteriet. När du grundar dig i din kropp kultiverar du tillit, självkänsla och trygghet. Västerländsk fakta varvas med kunskap från österländsk visdom. Både män och kvinnor hälsas välkomna!
Kom på en inspirerande halvdag med Irene Andersson som skrivit böckerna ”Kvinnans Tao: Vägen till glädje, njutning och livsenergi!” ”Mannens Tao: Vägen till lycka, potens och livskraft!”
När: Lördag 20/11 2021, kl 10.00 – 13.00
Plats: På Solrosen, Rapsg. 3, T-Skanstull
Kostnad: 595:-
Anmäl dig direkt här!
Dela på FB!
info & anmälan:
Irene Andersson, info@bodycoach.nu, 0739-483943
Inga kommentarer »
Wuji Gong – Rörelsemeditation för livet!
Datum: 21 nov 2021
Tid: 10.00 – 17.00
Plats: Solrosen, Rapsgatan 3, T-Skanstull
Kostnad: 995:-
WuJi Gong är fantastisk, för att det är en så enkel och skön, flödande och kraftfull Qigongform, som snabbt leder till närvaro, frid och avslappning.
Välkommen att under en dag lära dig grunderna i denna underbara rörelsemeditation. Formen är så lätt att lära sig att man kan fördjupa sig redan från början och tar ca en kvart att utföra.
Anmäl dig direkt här!
Dela gärna på FB!
Regelbunden träning gör att det blir lätt att hålla kontakt med det som är viktigt i livet. Ett utrymme skapas där det blir naturligt att ta emot det som är. Den tillåter balanserad energi från vår omgivning att integreras i vår fysiska kropp och i vår energikropp.
Jag har undervisat i qigong sedan 1998. Det har alltid givit mig en pålitlig plats för återhämtning, glädje och utveckling. Jag har studerat olika former för flera olika lärare och Wuji gong är en av de effektfullaste metoder jag stött på!
Fortsättningskurs med fördjupning kommer längre fram!
Se formen på youtube här!
OBS! Begränsat antal platser!
Info: Irene Andersson
mobil: 0739-483943
E-mail: irene@bodycoach.nu
Läs mer och anmäl dig gärna på FB!
Inga kommentarer »
Mannens Tao Kurser
Kvinnans Tao Föreläsningar
Pelvic Floor Muscles and The Female Prostate with Deborah Sundahl and Irene
Datum: 17/11, 15/12 – 2021
Tid: 18.00 – 22.00
Plats: Webinar online via Zoom
Kostnad: $120 (ca 1.000 skr)
The Pelvic Floor Muscles and The Female Prostate
Half Day Seminar with Taoist Sexuality Teacher Irene Andersson and Female Sexuality Author Educator Deborah Sundahl. Will take place online via zoom.
Introduction to the fascinating worlds of the pelvic floor muscles, their anatomy and care, and the female prostate, its anatomy, orgasm and ejauclate with master sexual wellness teachers Irene Andersson and Deborah Sundahl.
More webinar dates during 2021: 15/9, 20/10, 17/11, 15/12
Register and read more here!
PLEASE NOTE ABOUT PAYMENT
**Swedish people can pay Swish Irene: 123 144 7671
(Irene Andersson, ProCreative)**
Deborah Sundahl is the foremost pioneer and expert on female ejaculation and the G-spot. She is the author of Female Ejaculation and the G-spot. Her 30 years of groundbreaking contributions to this field include a line of videos titled the Female Ejaculation Sex Education Series (Isis Media, Inc.), which Deborah produced and hosts. She lectures and gives workshops in North America and Europe, and has taught thousands of men and women how to integrate the G-spot and female ejaculation into their erotic body and sexual life. She continues to be a spokesperson for female sexuality and an advocate for sex education.
Irene Andersson is an experienced workshopleader and bodycoach with over 25 years of exploring different bodywork and methods. Her speciality is Taoist sexual practice with focus on the pelvic floor and sexual health with Tao. She combines western science and research with wisdom from eastern traditions that look at the whole. Irene is passionate about sharing her knowledge of our bodies and erotic potential. She has gathered her insights in the books ”Kvinnans Tao” and ”Mannens Tao” (Women’s Tao and Men’s Tao), two good introductions to sex according to both Tao and Tantra.
Introduction to the fascinating worlds of the pelvic floor muscles, their anatomy and care, and the female prostate, its anatomy, orgasm and ejauclate with master sexual wellness teachers Irene Andersson and Deborah Sundahl.
First Session
PELVIC FLOOR AWARENESS¨
Pelvic floor is an important part of our body. This is where you ground yourself and find inner security. It is our center and where our sexual potential resides. Functioning muscles support your genitals. By opening up to this flow you get a constant source of joy and power. The source of both health and pleasure is within you.
Learn about the muscles in your pelvic floor, how to find them, and to train them well.
Content:
Pelvic floor Muscles Anatomy and Function
Practical Exercises to Activate the Pelvic Floor Muscles
Guided Squeezing Exercises for PFM
Guided Taoist Meditation
Second Session
THE FEMALE PROSTATE
The G-spot is the female prostate. All women have one, as do all men. Therefore, all women have the ability to creates its incredible orgams and build and release its lovely ejaculate! Attend this course, and learn:
Where the prostate located, how to activate its vagus nerve to create the full bodied G-Spot orgasm, and how to get this wonderful feminine fountain™ flowing! Learn about female ejaculation’s ancient history and current scientific studies. What is the female prostate’s function, and does it have a purpose for erotic pleasure and reproduction?
Deborah Sundahl’s Power Point lecture with illustrations, movie clip and Q&A will tell you all you need to know about the female prostate, and its female ejaculation and G-spot orgasm.
WHAT YOU WILL LEARN
•What is the Female Prostate and Where it is Located in The Body
The G-spot is the Female Prostate, and All Women Have One
•Female Prostate’s Purpose in Erotic Wellness and Reproduction
*Female Ejaculate is Prostatic Fluid
•Appropriate Touch for the Female Prostate
*Modern Science History of the Female Prostate
Female Ejaculateʼs Ancient, Cross Cultural Herstory
•Learn If You Ejaculate or Not, and How to Do It When You Want To
•Why some Women Don’t Ejaculate and Others Do
•Tender Loving Care for the Female Prostate
*The Vagus Nerve and the Female Prostate
•The G-spot has a Different Nerve than the Clitoris
•The G-Spot Orgasm is a Female Prostate Orgasm
•Massaging the Prostate, Buidling Orgasm and Creating Ejaculate
•You Can See the Female Prostate (QuickTime movie 2 mins)
Let Go and Let it Flow!
REGISTER HERE!
Irene´s books on Female and Male Well-Being is now out in English!
Info: Irene Andersson mobil: 0739-483943
E-mail: irene@bodycoach.nu
www.bodycoach.nu
Register Here!
Inga kommentarer »
Kvinnans sexualitet enligt Tao!
Datum: 15 dec 2015
Tid: 20.00 – 22.00
Plats: Fregattvägen 41, Gröndal
Kostnad: 200:-
En kväll för att ge dig inspiration, kunskap och verktyg att öka ditt välbefinnande och återerövra din förmåga till njutning! Västerländsk kunskap om kvinnans anatomi, erotiska zoner och ejakulation vävs samman med österländsk och taoistisk visdom om kvinnans sexualitet och feminina essens. Din Kropp vet hur du kan njuta, bara du tillåter det.
Tillsammans öppnar vi för att lära och få nya föreställningar om Tao, kvinnans sexualitet, livsenergi och kroppens fantastiska förmåga till helande, visdom och njutning. Låt kroppen bli den källa till återhämtning, njutning och visdom den är ämnad att vara!
Att kultivera din livskraft och din sexuella energi är grunden för denna taoistiska träning. Kvällen innehåller teori och taoistiska qigong övningar för kvinnor.
Info: Irene: info@bodycoach.nu, 0739-483943
Inga kommentarer »
Mannens Tao för Kvinnor!
Datum:
Tid: 19.00 – 21.00
Plats:
Kostnad:
En kväll med temat ”Mannes Tao” för nyfikna kvinnor! Tillsammans öppnar vi för att lära, dela erfarenheter och få nya föreställningar om vår sexualitet och livskraft och transformation till acceptans, läkande och respektfulla möten.
Västerländsk kunskap om mannens anatomi vävs samman med österländsk och taoistisk visdom om mannens sexuella förmåga. Vad finns det för likheter och olikheter mellan män och kvinnor? Varför är det så svårt att mötas ibland? Hur kan vi bli en del av lösningen och återskapa balans mellan de maskulina och feminina energierna både inom oss och i våra relationer? Tao har många visdomar väl värda att utforska och ser kroppen som vårt viktigaste verktyg för utveckling och medvetenhet. Kvällen innehåller även inre utforskande och taoistiska övningar.
Irene har skrivit böckerna ”Mannens Tao” och ”Kvinnans Tao”.
Begränsat antal platser.
Föranmälan till info@bodycoach.nu
eller sms:a på 073-948 39 43. Uppge namn och telefonnummer.
Varmt Välkomna!
Irene
Inga kommentarer »
Mannens Tao Föreläsningar
